Ne tik valia: mokslininkai atskleidė, kas skatina žmones daugiau judėti
kaunoaleja.lt Pasirodo, aktyvesnis gyvenimo būdas prasideda ne sporto salėje, o vos išėjus pro namų duris. 2025 m. paskelbta sisteminė…
Trenerė pataria: penki apšilimo pratimai prieš kiekvieną bėgimą (video)
„Didžiausia klaida – pradėti bėgioti neapšilus. Prieš bėgimą būtina palaipsniui pakelti pulsą, suaktyvinti raumenis ir paruošti kūną fiziniam…
Pradėjote bėgioti, bet po penkių minučių trūksta oro? Problema gali būti ne jūsų fizinė forma
Artėjant Vilniaus maratonui ir kitiems rudens bėgimo renginiams, vis daugiau žmonių pradeda ruoštis pirmiesiems startams ar nusprendžia į…
„Lemon Gym“ tęsia plėtrą Kaune: į atnaujinimus ir naujo sporto klubo įrengimą investuos 2,2 mln. eurų
Sporto klubų tinklas „Lemon Gym“ toliau investuoja į aktyvią plėtrą Kaune. Šiuo metu atnaujinami du iš penkių Kaune…
Kauno „Žalgiriui“ už fantastišką sezoną – papildomas milijonas eurų
Praėjusį sezoną visus titulus Lietuvoje laimėjęs, penktąją vietą Eurolygos turnyro reguliariajame sezone užėmęs ir dar labiau miesto žinomumą…
2026 m. „Aurum 1006 km powered by Hankook“ lenktynės per statistikos prizmę
Palanga jau dvidešimt septintą kartą tapo Baltijos šalių greičio ir adrenalino sostine. Į „Aurum 1006 km powered by…
Rekordinis kvalifikacinių važiavimų skaičius ir nauji nugalėtojai: Palangoje finišavo „A.R.S.A. Group“ traukos lenktynės
Penktadienį Palangoje paaiškėjo „A.R.S.A. group Drag Race“ traukos lenktynių nugalėtojai. 402 metrų, arba ketvirčio mylios, distancijoje sportininkai varžėsi…
NATO futbolo turnyras – ateikite palaikyti komandas ir mėgautis futbolo švente!
Liepos 17 d., nuo 13 iki 18 valandos, NATO Daugianacionalinė kovinė grupė organizuoja tarptautinį futbolo turnyrą Kaune, Lietuvos…