Naudinga žinoti

Rekordiškai šilta žiema – kaip sumažinti riziką imunitetui?

Šiltesni nei įprasta žiemos orai džiugina mažesnėmis šildymo kainomis, o šalies ligoninėse ženkliai mažiau pacientų, besiskundžiančių traumomis, patirtomis dėl slidžių šaligatvių. Vis dėlto, aukštesnė oro temperatūra gali kelti tam tikras rizikas gyventojų imunitetui – bakterijos ir virusai plinta daug sparčiau, kai lauke yra teigiama temperatūra. Netikėti susirgimai gali kelti nepatogumus tiek mokyklas ir darželius lankantiems […]

Naudinga žinoti

5 taisyklės sveikesnio gyvenimo startui

Šventės prabėgo, tačiau dažnas vis dar jaučia nesaikingos ir nesveikos mitybos padarinius: priaugtus papildomus kilogramus, išsiderinusią mitybos rutiną, neaiškios priežasties nuovargį, vangumą ir kūno sąstingį. Niekada ne vėlu atlikti detoksikaciją ir organizmą paruošti artėjančiam pavasariui. Kaip tai padaryti, pasakoja Birštone įsikūrusio viešbučio kineziterapijos centro vadovas Daniel Lima. Po švenčių „maratono“ – ilga reabilitacija „Nors kasmet […]

Naudinga žinoti

Atnaujintos taksi ir „pavėžėjų“ veiklos taisyklės: ką būtina žinoti?

Susisiekimo ministerija primena, kad nuo šių metų sausio 1 d. įsigaliojo Kelių transporto kodekso pakeitimai, susiję su keleivių vežimu už atlygį lengvaisiais automobiliais pagal užsakymą („pavėžėjimo“ veikla) ir lengvaisiais automobiliais taksi. Taisyklės numato, kad „pavėžėjimo“ veiklą gali vykdyti tik fiziniai asmenys, automobilis privalo būti pažymėtas specialiu ženklu, o vairuotojams būtinas 2 metų vairavimo stažas. Atnaujinus […]

Naudinga žinoti

18-23 m. jaunuoliai kviečiame pasitikrinti, ar pateko į prievolininkų sąrašus

Jau galima sužinoti, kas yra kviečiami atlikti karo prievolę šiais metais – šiandien paskelbti 2020 m. karo prievolininkų sąrašai, kurie skelbiami https://sauktiniai.karys.lt. Prie kiekvienos karo prievolininko pavardės nurodytas tikslus terminas iki kada reikia susisiekti su paskirtu regioniniu karo prievolės ir komplektavimo padaliniu. Šaukiamųjų sąrašai bus atnaujinami kiekvieną savaitę. Į 2020 metų karo prievolininkų (šauktinių) sąrašus […]

Naudinga žinoti

Šiugždinienė: „Abejingo savivaldybės požiūrio socialiai jautriais klausimais negali būti“

Šiandien Kauno miesto savivaldybės tarybos narė Jurgita Šiugždinienė kreipėsi į Kauno miesto merą Visvaldą Matijošaitį prašydama užtikrinti nenutrūkstamą pavėžėjimo paslaugos teikimą negalią turintiems žmonėms.  Nepaisant augančio tokių paslaugų poreikio, Kauno miesto savivaldybė šiais metais nefinansavo „Socialinio taksi“ projekto, kuris pernai aptarnavo  400 neįgaliųjų. Projektą laimėjo vienintelė įmone „Alavesta“, kuri teikia „socialiniam taksi“ prilygintas paslaugas. „Principas, […]

Naudinga žinoti

KTK Akademija moksleivius kviečia į trečiąjį sezoną!

Ypatingos sėkmės sulaukę pirmi du Kauno technikos kolegijos (KTK) studentų įkurtos KTK Akademijos kursai paskatino organizatorius nieko nelaukti ir atverti duris trečiajam sezonui, kuris startuos jau vasario 1-ąją dieną. Laukiami visi besidomintys autosportu KTK Akademijos vadovo Povilo Bonkevičiaus teigimu, niekas neabejojo, kad trečiasis akademijos sezonas bus, nes pirmieji du sulaukė itin didelio susidomėjimo, tad apsispręsta […]

Naudinga žinoti

Mobilūs laiškininkai kaimiškų vietovių gyventojams dalins namų adresų lipdukus

Mobilūs laiškininkai, kurie jau veikia 75 proc. Lietuvos teritorijos, savo aptarnaujamų rajonų gyventojams, kurie ant namo neturi adreso lentelės ir išreikš pageidavimą, nemokamai dalins specialius oro sąlygoms atsparius lipdukus, skirtus užrašyti gatvei ir namo numeriui. Kad ir laikinomis priemonėmis, sunumeruoti namai padės mobiliems laiškininkams greičiau rasti adresatą, o gyventojams – greičiau gauti savo siuntą ar […]

Naudinga žinoti

Ką reikia žinoti tėvams apie vaikų mitybą?

Nuo š.m. sausio 1 d. Vaikų maitinimo organizavimo apraše, atsižvelgus į įstatymo pakeitimus, atsisakoma nuostatų dėl privalomo valgiaraščių derinimo su Valstybine maisto ir veterinarine tarnyba (VMVT). Reikalavimai, keliami vaikų maitinimui, išlieka tokie patys, o jų laikymąsis ir toliau turi būti stebimas ir kontroliuojamas, tačiau nauja tvarka nebereikalauja derinti valgiaraščių iš anksto, tai reiškia, kad patiekalai galės būti keičiami […]

Naudinga žinoti

Dengės karštligės atvejis Kaune

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad per mėnesį iš Kauno asmens sveikatos priežiūros įstaigos gauta informacija apie du Dengės karštligės atvejus, vienas iš jų vienas jau patvirtintas, o dėl kito laukiama tyrimo rezultatų. Vykdant atvejų epidemiologinę diagnostiką išsiaiškinta, kad ligoniai buvo išvykę į egzotines šalis, Maldyvus bei Paragvajų. Primename, […]

Naudinga žinoti

Insultas – ką apie šios „jaunėjančios“ ligos prevenciją reikėtų žinoti?

Nuostatą „Aš per jaunas insultui“ reikėtų pamiršti – kasmet pasaulyje insultą patiria apie 2 milijonai darbingo, 18–50 m. amžiaus žmonių ir šis skaičius nuolat didėja. Pasak gydytojų, dėl šios nerimą keliančios statistikos reikėtų kaltinti įtemptą ir nepavyzdingą gyvenimo būdą. Be to, neretai žmonės pasirenka moksliškai neįrodytas ar net organizmui žalingas prevencines priemones.  „Manoma, kad jauno […]