Naudinga žinoti

Kaip grąžinti internetu pirktas prekes?

Pirkimas internetu leidžia sutaupyti laiko, tačiau kartais gautos prekės gali visiškai neatitikti lūkesčių. Tokiu atveju, kaip ir perkant fizinėse parduotuvėse, jas galima grąžinti. Tik kaip tai padaryti? „Kiekvienas Europos Sąjungos (ES) pilietis turi teisę grąžinti pirktas prekes per 14 dienų laikotarpį dėl bet kokios priežasties ir be jokio paaiškinimo. Pasidomėti elektroninės parduotuvės numatytomis grąžinimo sąlygomis […]

Naudinga žinoti

Neskubėkite išmesti: besibaigiančio galiojimo maisto produktai gali virsti puikiais šeimos pietumis

Prie išmetamo maisto kiekio mažinimo prisidėti gali kiekvienas, tačiau dauguma vis dar baiminasi vartoti besibaigiančio galiojimo maisto produktus. Ekspertai atkreipia dėmesį, kokių paprastų taisyklių užtenka laikytis, kad maisto išmestume kuo mažiau. Atsakingas maisto vartojimas? Disciplina ir fantazija gali padėti Specialistų teigimu, siekiant sumažinti išmetamo maisto kiekį pradėti reikėtų nuo labai paprastų dalykų: maisto ruošimo ir […]

Naudinga žinoti

Rugsėjo 1-ąją pasitikime be streso: 6 psichologės patarimai, kaip pasiruošti mokyklai

Prasidėjo paskutinis vasaros mėnuo, tad, kad ir kaip stengiamės nuvyti mintis apie mokyklą, rugsėjo 1-oji nenumaldomai artėja. Grįžimas į įprastą rutiną po vasaros atostogų kelia stresą ne tik vaikams, bet ir jų tėveliams, ypač, jei į mokyklos suolą mažylis ruošiasi sėsti pirmą kartą. Tad kaip vertėtų pasiruošti mokslo metams, kad ir taip neišvengiamo psichologinio streso […]

Naudinga žinoti

Tausojantis vartojimas: kaip „prailginti“ maisto produktų galiojimo laiką

Parduotuvėje rinkdamiesi maisto produktus pirkėjai beveik visada patikrina ant pakuotės esantį galiojimo terminą. Tarptautiniu mastu atliktos apklausos rodo, kad nors dauguma pirkėjų supranta ką reiškia ženklinimas „geriausias iki…“, tačiau net apie 40 proc. iš jų pripažino išmetantys tinkamus vartojimui produktus, tuo didindami maisto švaistymo problemos mastą. Tausojantį vartojimą skatinančio prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertas […]

Naudinga žinoti

Įsibėgėjantis grybų sezonas: medikai ragina neeksperimentuoti

NEEKSPERIMENTUOKITE. Interneto svetainės grybai.lt duomenimis, Lietuvoje auga daugiau nei 200 valgomų grybų rūšių, nevalgomų – apie 160, dar apie 50 nuodingų. Vis dėlto, tik labai mažą dalį iš visos gausybės grybų į miškus užsukantys lietuviai atpažįsta ir žino, ar iš tiesų juos galima dėti į burną. Savo ruožtu, Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) medikai primena, […]

Naudinga žinoti

Traukinių stotys tampa draugiškos augintiniams

„Lietuvos geležinkelių“ stotys keičia veidą: čia skamba muzika, vyksta meno renginiai ir koncertai, o didžiosiose stotyse lankytojų laukia pianinai. Nuo šiol atsinaujinančių stočių privalumais galės mėgautis ir keleivių augintiniai – Vilniaus, Šiaulių, Kauno ir Klaipėdos stotyse jiems įrengti specialūs stovai su vandeniu. „Esame augintiniams draugiška kompanija – keturkojai keleivių draugai traukiniais gali keliauti saugiai ir […]

Naudinga žinoti

Slaptieji žudikai – druska ir cukrus. Kaip atpažinti?

Slaptieji žudikai. Tokiu skambiu epitetu apibūdinami cukrus ir druska, kurių perteklinis vartojimas gali lemti aibę sveikatos sutrikimų. Specialistai pažymi, kad „slaptieji žudikai“ neretai tyko ten, kur mažiausiai tikimės. Druska ir cukrus slepiasi ten, kur negalvojame Siekiant išvengti sveikatos sutrikimų, Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) suaugusiam žmogui rekomenduoja per dieną suvartoti ne daugiau nei 5 g druskos […]

Naudinga žinoti

Saugusiųjų globos sąlygos taip pat reglamentuojamos

Šiuo laikmečiu, didėjant darbingo amžiaus žmonių užimtumui ir mažėjant galimybėms pasirūpinti senyvo amžiaus ar savarankiškai jau nebegalinčiais gyventi artimaisiais, ar tiesiog keičiantis nuostatoms į stacionarios globos įstaigas, vis didėja poreikis, o tuo pačiu ir pasiūla, stacionarios globos paslaugų. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai primena, kad ir šioms paslaugoms galioja higienos normos reikalavimai, kuriuos pravartu žinoti […]

Naudinga žinoti

„Lietuvos geležinkeliai“ – pagrindinis popiežiaus Pranciškaus vizito Lietuvoje vežėjas

Rugsėjo 22–23 dienomis Lietuvoje vyksiantis popiežiaus Pranciškaus vizitas tikinčiuosius sukvies į du pagrindinius šalies miestus – Vilnių ir Kauną. Į visą savaitgalį čia vyksiančius susitikimus su popiežiumi žmonės galės patogiai keliauti „Lietuvos geležinkelių“ traukiniais – tam ne tik koreguojami tvarkaraščiai, bet ir skiriami papildomi sąstatai.   Dvi dienas vyksiančio popiežiaus Pranciškaus vizito metu kryptimi Vilnius-Kaunas-Vilnius […]

Naudinga žinoti

7 svarbiausi klausimai apie ekologiškus produktus

Ekologiškas produktas naudingas Jums, gamtai ir gyvūnams. Mokslininkai teigia, kad ekologiški produktai turi daugiau vitamino C, mineralinių medžiagų (magnio, geležies) ir antioksidantų. Ekologiško maisto šalininkai sako, kad šie produktai yra saugesni, maistingesni ir dažniausiai skanesni nei įprasti. Į svarbiausius klausimus apie ekologiškus maisto produktus atsako žemės ūkio viceministrė Ausma Miškinienė ir Raminta Bogušienė, maisto technologė, […]