Naudinga žinoti

Patarimai besiruošiantiems į žygį gamtoje: tinkamai pasirinkta avalynė ir drabužiai padės išvengti nemalonumų

 Šylant orui vis daugiau laiko norisi praleisti gamtoje. Vienas iš būdų ne tik pasimėgauti gamta, tačiau ir aktyviai praleisti laisvalaikį yra žygiai. Pažintinių žygių pėsčiomis organizatorius Aurimas Meškys pastebi, kad kažkada, Sąjūdžio laikais, buvusi labai populiari laisvalaikio pramoga vis daugiau lietuvių susidomėjimo sulaukia ir pastaraisiais metais. Tačiau jei nenorite susidurti su netikėtumais, žygiams reikia tinkamai […]

Naudinga žinoti

Tyrimas: beveik visi lietuviai kasdien valgo produktus, didinančius cholesterolio kiekį

Naujausių tyrimų duomenimis, netinkamą mitybą, kaip veiksnį, smarkiai lemiantį cholesterolio kiekio padidėjimą kraujyje, įvardija daugiau nei trečdalis apklaustų lietuvių ir net 94 proc. mano, kad laikantis dietos galima visiškai ar bent iš dalies pažaboti cholesterolio didėjimą. Tačiau pasiteiravus apie mitybos įpročius, paaiškėja liūdnesnė situacija – praktiškai visų Lietuvos gyventojų kasdienį mitybos racioną sudaro gyvulinės kilmės […]

Naudinga žinoti

Viskas, ką reikia žinoti apie hepatitą C

 Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas  primena, kad gegužės 19-oji yra pasaulinė hepatito C diena. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, hepatitu C serga apie 71 milijonas žmonių ir kiekvienais metais nustatoma 3-4 milijonai naujų šios ligos atvejų. Nuo Hepatito C 399 000 žmonių kasmet miršta. Lietuvoje 2018 metais užregistruoti 25 šios ligos atvejai. […]

Naudinga žinoti

Nuo meningokoko vaikus paskiepijo arba skiepys 50 proc. tėvų – apsispręsti padėjo medikai

Pusė tėvų, auginančių vaikus iki 10 metų amžiaus, juos jau paskiepijo arba yra apsisprendę paskiepyti nuo meningokokinės B tipo infekcijos, 28 proc. tėvų dar neapsisprendę, kaip elgtis, o  kas dešimtas iš tėvų neketina skiepyti vaikų nuo šios pavojingos ligos nes palaiko antivakcininį judėjimą, rodo nuomonės tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta tėvų apklausa. Tuo tarpu medikai […]

Naudinga žinoti

Kol kandidatai į Prezidento postą rūpinasi reitingais, mokiniams rūpi globalios problemos

Šį pavasarį Lietuvoje šyla ne tik oras, bet ir politinė atmosfera. Kandidatų į Prezidento postą konkurencija jau seniai nebuvo tokia arši. Jie rungiasi dėl to, kuris surinks daugiau parašų, kieno reitingai rinkiminėje kovoje bus aukštesni. Kol diskutuojama apie Prezidento rinkimus, pamirštami kiti, mūsų visų gerovei ne ką mažiau svarbūs dalykai – nuolat augantys atliekų kiekiai […]

Naudinga žinoti

Profesorius P.Šerpytis: cholesterolis – tiksinti X ir Y kartų atstovų bomba

Aukštas cholesterolio kiekis, padidėjęs kraujospūdis paprastai siejami su vyresnio amžiaus žmonėmis. Tačiau širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) jau tampa tiksinčia bomba vis jaunesnio amžiaus, sveikai atrodantiems žmonėms. Kardiologijos profesorius, hab. med. dr. Pranas Šerpytis, neabejoja, kad jei nekreipsime dėmesio į pagrindinius organizmo siunčiamus signalus, nesitikrinsime sveikatos, tai dideliu greičiu artėsime link katastrofos. „Jaunimas linkęs galvoti […]

Naudinga žinoti

Nugalėti tinginį gali padėti net šaltas dušas

Motyvacija – tema, kuri, pasak lektoriaus, saviugdos specialisto Arno Markevičiaus, yra svarbi visiems – visą gyvenimą žmogus mokosi pažinti, suprasti save, kelia sau įvairiausius tikslus ir, žinoma, yra pilnas norų. Tik tarp norų ir motyvacijos, anot specialisto, nederėtų dėti lygybės ženklo. Paprašytas paieškoti „motyvacijos“ apibrėžimo, A. Markevičius teigė: „Būčiau ne pirmas ir ne paskutinis ieškantis […]

Naudinga žinoti

5 mitai apie automobilių saugumą, kuriais žmonės dar patiki

Automobilių saugumas yra viena labiausiai mitais apipintų sričių. Kita vertus, būtent joje yra daug nepriklausomų kompetentingų organizacijų, kurių atliekami išsamūs bandymai leidžia susidaryti objektyvią nuomonę apie transporto priemonių saugumą. Geriau panagrinėjus testų rezultatus, galima rasti nemažai faktų, paneigiančių visuomenėje populiarius mitus. Geriausias jų paneigimo šaltinis – nepriklausomų testų rezultatai. Pasaulyje populiariausiai saugumo bandymų organizacijai „New […]

Naudinga žinoti

Moksleiviai kviečiami dalyvauti saugaus eismo konkurse „Saugokime jaunas gyvybes keliuose“

Šiais metais Lietuvos automobilių kelių direkcijos prie Susisiekimo ministerijos (toliau – kelių direkcija) organizuojamas konkursas „Saugokime jaunas gyvybes keliuose“ skaičiuoja jau 25-erius gyvavimo metus, per kuriuos daugiau nei 50 tūkst. mokinių kasmet, praplečia žinių ratą ir patobulina savo įgūdžius. „Labai svarbu nuo mažens ugdyti atsakingą ir pareigingą eismo dalyvį. Įgūdžiai, suformuoti vaikystėje, išlieka ilgam, todėl […]

Naudinga žinoti

Dermatovenerologė Janina Vasilavičienė: „Prievarta lytiškai plintančių ligų nesustabdysi“

Kauno klinikinės ligoninės Odos ir venerinių ligų skyriaus vedėja Janina Stefanija Vasilavičienė dermatovenerologe išdirbo pusę šimtmečio. Iš jų 38 metus ji ėjo vedėjos pareigas. Per šį laiką matė, kaip keitėsi požiūris į venerines ligas, teko rūpintis ne tik pacientų gydymu, bet ir ginti jų interesus prieš teisėsaugininkus, nes sovietmečiu taikytas priverstinis gydymas, o to vengiantiems […]