Atostogos
Naudinga žinoti

Psichologės patarimai: kodėl atostogauti su visa šeima reikia bent kartą per metus?

Šeimą suartina bendros kelionės, kai atitrūkstama nuo kasdienės rutinos ir rūpesčių. Atostogų metu galima kokybiškai praleisti laiką visiems kartu, pasimėgauti vienas kito draugija, kurti neužmirštamus prisiminimus. Kelionių organizatorių ir psichologų teigimu, tokios išvykos – nepamainoma investicija į gerus tarpusavio santykius. Stiprina šeimos ryšį Psichologė Lina Gudaitė-Berckaitienė įsitikinusi – šeimyninės atostogos gerina emocinę būseną, padeda sukurti […]

TikTok
Naudinga žinoti

Nauja „TikTok” funkcija siūlys atsisakyti vieno dažno įpročio

Trumpų vaizdo įrašų programėlė „TikTok“ išbando naują funkciją, kurią aktyvavus vaizdo įrašai bus perjungiami automatiškai. Tai reiškia, kad ją pasirinkę naudotojai galės atsisakyti įpročio valandų valandas slinkti telefono ekranu (angl. „scrolling“). Justina Antropik, „Tele2“ skaitmeninių kanalų turinio vadovė, sako, kad platformos kūrėjai tokį pokytį vykdo atsižvelgdami į naudotojų prašymus ir norą vietoje nykščių įdarbinti akis. […]

Lasisa
Naudinga žinoti

Kartą ir visiems laikams – kas ta balta medžiaga, pasirodanti kepant lašišą?

Lašiša yra viena iš labiausiai mėgstamų ir populiariausių žuvų. Specialistai giria jos poveikį mūsų organizmui, vaikams patinka, kad joje beveik nėra kaulų, o net paprasčiausiai paruošta sukuria gurmanišką patiekalą. Tiesa, kai kurie ją ruošdami pasimeta – ar ją saugu valgyti, kai ant kepamos žuvies išsiskiria balta medžiaga? Kas tai ir ką daryti, aiškina „Iki“ specialistai. […]

Issiskleidusios saugos oro pagalves Shutterstock nuotr
Naudinga žinoti

Ar tikrai žinote apie visas savo automobilio saugumo sistemas?

Automobilių saugumas dažniausiai yra skirstomas į aktyvųjį ir pasyvųjį. Aktyviojo saugumo sistemos skirtos eismo įvykių prevencijai, o pasyviosios saugo keleivius nuo sužalojimų jau įvykus avarijai. Tačiau yra ir trečioji kategorija – budinčiosios sistemos, kurios suveikia tik tuomet, kai pavojaus lygis pasiekia kritinę ribą. Kokios jos? Kuo skiriasi aktyviosios ir pasyviosios saugumo sistemos? Pirmiausia automobilių gamintojai […]

kompiuteris 2
Naudinga žinoti

Gera žinia „Messenger” naudotojams: jau galima išjungti „seen” funkciją

Viena dažniausiai naudojamų susirašinėjimo platformų „Facebook Messenger“ neseniai sulaukė gana svarbių atnaujinimų. Nuo šiol jos naudotojai galės išjungti funkciją, kuri parodo, ar gauta žinutė buvo perskaityta, taip pat redaguoti jau išsiųstas žinutes. Pasak Justinos Antropik, „Tele2“ skaitmeninių kanalų turinio vadovės, ši naujovė suteiks naudotojams daugiau privatumo. Kaip išjungti „seen“ funkciją? „Turbūt daugelis šios platformos naudotojų […]

Metalines pakuotes
Naudinga žinoti

Ekspertė paneigia 8 atliekų rūšiavimo mitus: pasitikrinkite savo žinias

Atliekų rūšiavimas yra vienas paprasčiausių būdų, kuriuo kiekvienas gali asmeniškai prisidėti sprendžiant klimato kaitos keliamus iššūkius. Išrūšiuotos pakuočių atliekos gali būti perdirbamos ir virsti žaliava – tokiu būdu mažinamas ne tik atliekų, bet ir į aplinką išskiriamo CO2 kiekis. Visgi, vis dar gajūs mitai, dėl kurių žmonės neretai atsisako rūšiuoti, arba pakuočių atliekas rūšiuoja neteisingai. […]

kompiuteris
Naudinga žinoti

Rado dar vieną būdą apgauti: nuskenavus „QR” kodą bando pavogti svarbius duomenis

Vienos didžiausių JAV energetikos įmonių darbuotojai neseniai susidūrė su pavojinga kibernetine ataka. Sukčiai išsiuntė el. laiškus, kuriuose buvo prašoma nuskenuoti į greitojo atsako „QR“ kodą ir prisijungti prie savo „Microsoft“ paskyros. Paaiškėjo, kad tai buvo netikra svetainė, kurioje bandoma išvilioti prisijungimo duomenis. Donatas Drakickas, „Tele2“ produkto vadovas, sako, kad „QR“ kodų apgaulės jau sutinkamos ir […]

vaistai. senjorai
Naudinga žinoti Žmonės

Šios specialybės atstovai gali nebijoti – dirbtinis intelektas jų darbo vietų neatims

Pasaulyje socialinis darbas yra viena iš sparčiausiai augančių profesijų, turinti didelę paklausą ir perspektyvą. Socialiniai darbuotojai dirba įvairiose srityse, tokiose kaip sveikata, švietimas, teisingumas, migracija, humanitarinė pagalba. Per pastarąjį dešimtmetį Lietuvoje plečiantis socialinių paslaugų spektrui, išaugo ir dirbančių šioje sferoje skaičius (šiuo metu apie 14 tūkstančių). Panaršę Užimtumo tarnybos portalo puslapiuose, paklausiausių laisvų darbo vietų […]

senjorai
Naudinga žinoti Miestas

Piliečių pasiūlymų dėl Pensijų kaupimo įstatymo pataisų bus laukiama iki kovo 1 d.

Šiuo metu Lietuvos gyventojai turi galimybę pateikti savo pasiūlymus dėl Seime pradėtų svarstyti Pensijų kaupimo įstatymo pataisų. Šį klausimą pavasario sesijoje svarstysiantis Socialinių reikalų ir darbo komitetas skelbia ilgesnį konsultavimosi su visuomene laikotarpį. Gyventojai savo pasiūlymus dėl šio projekto platformoje „Atviras Seimas” turės galimybę pateikti iki 2024 m. kovo 1 d., t. y. vienu mėnesiu […]

paspirtukas
Naudinga žinoti

Ekspertai sklaido mitus apie naująjį paspirtukų ir žoliapjovių draudimą

Nors už lango – žiema, socialiniuose tinkluose ir forumuose netyla diskusijos apie privalomąjį civilinės atsakomybės draudimą, nuo šiol reikalingą ir kai kuriems paspirtukams bei traktoriams-žoliapjovėms.  Vieniems besipiktinant, kad naujasis reikalavimas bus „bedantis”, kiti nerimauja dėl gresiančių papildomų išlaidų ir svarsto, kokios naudos gali duoti ši priemonė. Ekspertai ramina elektrinių paspirtukų bei žoliapjovių savininkus: privalomai drausti […]