Naudinga žinoti

Pirmąją šv. Kalėdų dieną „Maximos“ parduotuvės nedirbs

Pirmąją šių metų šv. Kalėdų dieną beveik 15 000 lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ darbuotojų leis laiką su šeima bei artimaisiais – visos „Maximos“ parduotuvės gruodžio 25-ąją nedirbs. Prekybos tinklas taip pat informuoja pirkėjus, jog pirmąją Naujų metų dieną bei per šv. Velykas parduotuvių darbo laikas bus sutrumpintas. Toks sprendimas priimtas įvertinus prekybos tinklo darbuotojų išsakytą […]

Naudinga žinoti

Siuntomis rūpinsis dirbtinis intelektas

 „DPD“ Vokietijos rinkoje pristatė balso atpažinimo programėlę, skirtą virtualiam asistentui „Google Assistant“, kuris reaguoja į balso komandas. Pasitelkę naująją programėlę klientai gali sužinoti siuntos pristatymo laiką valandos tikslumu, peradresuoti siuntą arba sužinoti, kur yra artimiausi „DPD“ siuntų terminalai ir taškai. „DPD“ Vokietija taip pat vysto dirbtinio intelekto technologijas virtualiems pokalbiams, el. pašto asistentams ir netrukus […]

Naudinga žinoti

Misija įmanoma: valgydami daugiau galite padailinti kūno linijas

Įsivaizduokite: valgote daugiau, tačiau nepriaugate svorio ir netgi padailinate kūno linijas. Skamba neįtikėtinai? Tačiau tai įmanoma. Specialistai sako, kad galima pamiršti alinančias dietas, maisto produktų ribojimą ir amžiną „Jojo efektą”, o visa paslaptis – skaidulinių medžiagų, kurių gausu daržovėse, vaisiuose, kruopose ir ankštiniuose produktuose, įtraukimas į mitybos racioną. Nuolatinis kalorijų skaičiavimas dažniausiai veda link netinkamo […]

Naudinga žinoti

RVUL traumatologai: į gyvenimą grąžinti smarkias termines traumas patyrusius pacientus – misija įmanoma

103 gyventojas žuvo, 181 patyrė traumų – tokią liūdną praėjusiais metais gaisruose nukentėjusiųjų asmenų statistiką pateikia ugniagesiai. Šildymo sezoną, kai gyventojai ima kūrenti krosnis ir naudoti elektrinius šildymo prietaisus, su nerimu pasitinka ir Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) medikai, sakantys, kad kasmet į Ligoninę patenka keliasdešimt nudegusių pacientų, dalis jų – patyrę gilius sužalojimus, sunkiai […]

Naudinga žinoti

Gydytoja dietologė: košė – tai atsakymas į daugelį vaikų mitybos klausimų

Populiarėjant sveikos mitybos tendencijoms ir žmonėms vis labiau rūpinantis, ką deda į lėkštę, vis dažniau atsigręžiama į vieną iš pagrindinių patiekalų – košę. Jau rytoj bus minima pasaulinė košės diena, tad šis patiekalas ir jo maistinė vertė dabar aptariama kaip niekada garsiai. Gydytoja dietologė Justė Parnarauskienė teigia, kad būtent košė galėtų tapti sprendimu daugeliui šiandien […]

Naudinga žinoti

Architekčių duetas pristato naujovę – interjero konsultacijas internetu

Lietuvoje pradeda veikti naujas specializuotas interjero konsultacijų internetinis puslapis „Interjerasinternetu.lt“, kuriame į visų norinčiųjų klausimus pasiruošusios atsakyti patyrusios interjero dizaino ir architektūros specialistės Simona ir Rūta. Dalį interjero patarimų konsultantės teiks nemokamai. „Interjero konsultacijas nuotoliniu būdu esame teikusios ir anksčiau, todėl žinome, kad rinkoje trūksta tokio tipo paslaugų. Iš klientų ne kartą sulaukėme atsiliepimų, kad […]

Naudinga žinoti

LKDK išsirinko naują viceprezidentę

Lietuvos kolegijų direktorių konferencijoje (LKDK) išrinkta ir patvirtinta nauja viceprezidentė. Ja tapo Vilniaus kolegijos direktorė doc.dr. Žymantė Jankauskienė, kuri būsimos kadencijos metu kelia sau tikslus labiau sutelkti koleginį sektorių bei pasiruošti aukštesniems kokybiniams reikalavimams. Laukia sunkūs iššūkiai Naujai išrinktos LKDK viceprezidentės teigimu, kiekvienos asociacijos idėja yra vieno bendro tikslo siekimas ir asociacijos stiprinimas. Tai ir […]

Naudinga žinoti

Ar saugu pirkti nenaudotas, tačiau prieš kelerius metus pagamintas padangas?

Oro temperatūra už lango primena, kad artėja žieminių padangų sezonas. Specialistai jas montuoti pataria anksčiau nei numato įstatymai, o remtis siūloma vienu skaičiumi – 7. Jeigu oro temperatūra aukštesnė, su keliu geriau sukimba vasarinės padangos, jei žemesnė – žieminės. Įprastai žieminės naudojamos 3–5 sezonus, bet nemaža dalis vairuotojų spalio mėnesį lankys parduotuves ir rinksis naują […]

Naudinga žinoti

 „Lietuvos geležinkeliai“ rudenį pasitinka rekordiškai: keleivių skaičius augo net 25 proc.

Naują keliavimo kultūrą atrasti skatinantys „Lietuvos geležinkeliai“ rugsėjį fiksavo stulbinančius rezultatus – lyginant su praėjusiais metais, pirmąjį šių metų rudens mėnesį vietinio susisiekimo traukiniais važiavo daugiau nei 400 tūkst. keleivių. Tai yra net 25 proc. daugiau nei pernai. „Keliauti traukiniu ne tik patogu ir saugu – tai jau tampa madinga, tad keleivių srautai nuolat auga. […]

Naudinga žinoti

4 svarbiausi Ingos Žuolytės mitybos patarimai būsimoms mamoms

Socialinių tinklų žvaigždė Inga Žuolytė – ne tik mitybos specialistė bei trenerė, ji ir būsimoji mama. Žinoma moteris neslepia – maistą visuomet rinkdavosi atsakingai, bet dabar tam skiria dar daugiau dėmesio. Kalbėdama apie savo ir kitų nėščiųjų mitybą ji nurodo keturis svarbiausius dalykus. Nesiimti drastiškų pokyčių „Mano mityba nuo prieš tai buvusios įprastos subalansuotos mitybos […]