Sportas

Antram sezonui Kaune pasirengęs S.Thicot

2020-aisiais prieš pat sezono pradžią prie „Kauno Žalgirio“ klubo prisijungęs Stevenas Thicot nieko nelaukęs išsikovojo vietą startinėje ekipos sudėtyje ir tapo svarbia bronzinės komandos dalimi. Po sezono žalgirietis kartu su savo šeima neskubėjo palikti Lietuvos ir toliau gyvena Kaune. Sportuodamas individualiai 33-ejų metų futbolininkas po truputį rengiasi artėjančiam sezonui, kuriam su komanda ruoštis pradės jau […]

Sportas

Nustatyti reikalavimai sporto treniruočių organizavimui

Švelninant karantino sąlygas, patvirtintos individualių sporto veiklų, fizinio aktyvumo pratybų, aukšto meistriškumo sporto pratybų organizavimo sąlygos, kuriomis nuo gegužės 18 d. mažinami apribojimai sporto treniruotėms tiek atvirose, tiek uždarose erdvėse. Nuo pirmadienio profesionalūs sportininkai galės dalyvauti aukšto meistriškumo sporto pratybose be fizinės distancijos apribojimų. Individualios sporto veiklos, fizinio aktyvumo pratybos (kai jas veda fizinio aktyvumo […]

Sportas

Ar sportuoti vis dar madinga?

Metų pradžioje atrodė, kad sporto klubai tiesiog sprogs nuo judėti pasiryžusių žmonių gausos. Daugelis spėjo, kad tai tik laikina Naujųjų metų rezoliucijos pasekmė ir entuziazmas tuoj baigsis. Vis dėlto praėjus daugiau nei dviem mėnesiams treniruočių salės netuštėja, o lauke sutinkame „užkietėjusius“ bėgikus, nors oras, atrodytų, dar ne pats maloniausias. Galbūt tai daugiau nei Naujųjų metų […]

Sportas

Darganota žiema – ne kliūtis sportuoti: Kaune startavo internetinė salių nuomos platforma

Krepšinis, rankinis, tinklinis ar šokių pamokos. Visas šias veiklas kauniečiai nuo šiol gali organizuoti greičiau ir patogiau. Sporto entuziastų patogumui sukurta internetinė salių nuomos sistema kursportuoti.kaunas.lt. Šiuo metu galima rinktis iš daugiau kaip 100 sporto salių įvairiose Kauno miesto mokyklose, tačiau šis sąrašas dar plėsis. Įvairioms komandinėms sporto šakoms, o ypač krepšiniui neabejingi kauniečiai žino, […]

Naudinga žinoti

Tinkamiausias sportui paros metas – koks jis?

Kasdien mes pernelyg kenčiame nuo nuolatinės įtampos, kurios viena paprasčiausių ir efektyviausių malšinimo priemonių yra judėjimas. Iš judančių raumenų plintantys nerviniai impulsai padeda išsivaduoti kūnui nuo per didelės įtampos ir sumažinti įsijautrinimą. Specialistų teigimu, fiziniai pratimai pagerina ir galvos smegenų kraujotaką, o žmogus tampa mažiau veikiamas stresinių situacijų, jo nuotaika būna geresnė. Bet dažnam pradėjusiam […]