Miestelėnų naujienos
Vaisiai ir daržovės yra sveikos mitybos pagrindas ir vitaminų šaltinis, tačiau ne visada gebame atskirti, kada vaisius ar daržovė yra nebetinkami vartoti, o kada tik pasikeitusi jų išvaizda, bet ne maistinės savybės. Žinodami, kaip atskirti vis dar šviežius ir kokybiškus vaisius bei daržoves, galite ir sutaupyti pinigų, ir prisidėti prie mažesnio maisto švaistymo. Tiek renkantis […]
Nors iki kalendorinio pavasario liko dar kelios savaitės, „Iki“ parduotuves jau pasiekė pirmosios, iš šiltų kraštų atkeliavusios, šviežio pavasarinio derliaus daržovės. Salotos, ridikėliai ir morkos papildė nuo praėjusios savaitės pardavimuose atsiradusių trumpavaisių lietuviškų agurkų gretas. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, atsižvelgiant į šviežio derliaus paklausą, nuo pirmadienio šių daržovių ir prieskoninių žolelių […]
Jaučiate energijos trūkumą, žarnyno spazmus ar tiesiog pastebite suprastėjusią organizmo būklę? Prasidėjus penktai savaitei, kai gyvename namų režimu, ypač svarbu rūpintis tuo, ką valgome. Pasak dietistės Živilės Dumbraitės, planuojantis savaitės meniu reikėtų nepamiršti šviežių maisto produktų, ypač daržovių ir vaisių, kuriuose gausu A, C vitaminų ir maistinių skaidulų. Ypač svarbu – ką valgome Pasak dietistės […]