Sveikos gyvensenos specialistai aktyviai skatina gyventojus karantino laikotarpiu nepamiršti sporto. Tai ypatingai svarbu norint išvengti pasekmių fizinei bei psichologinei sveikatai. Kita vertus, motyvacijos sportuoti vieniems – dažnai pritrūksta. Psichologė, psichoterapeutė Genovaitė Petronienė tokiu atveju siūlo pabandyti sportuoti poroje, kadangi tai turi begalę privalumų: geresnė nuotaika, kartu išgyvenamos emocijos. Be to, bendra veikla žmones dar labiau […]
