Naudinga žinoti

Psichologė pataria pasitikrinti: ar nedarote „meškos paslaugos“ artimųjų priklausomybėms?

Psichologė Laima Bulotaitė teigia, jog žodis „priklausomybė“ dabar yra vartojamas daug plačiau. Mes dažnai sakome, jog esame priklausomi nuo saldumynų, kavos, darbo ir taip toliau. Tačiau nors ir turi daug panašumų, tai nėra tikros priklausomybės. O sunkias ir pavojingas priklausomybes žmonės linkę ignoruoti ir slėpti pasekmes, taip apsunkindami artimuosius ir trukdydami sau pasveikti. Todėl specialistė […]

Naudinga žinoti

Psichologas: rankdarbių gamyba gali būti puikus priešnuodis stresui

Atėjus žiemai, šaltais ir tamsiais vakarais namuose atsiranda daugiau laisvo laiko, kurį kai kurie žmonės išnaudoja įvairiausių rankdarbių kūrimui. Vienas paprasčiausių būdų juos gaminti – verti iš įvairių karoliukų. Tuo užsiimant galima ne tik puikių kalėdinių dovanų prigaminti, bet ir sau pagelbėti, sako psichologas Robertas Petruškevičius. Parduotuvės Veriame.lt vadovas Remigijus Širmenis sako, kad kaskart rudenį, […]