Naudinga žinoti

„Motyvuoti atletai“ dalinasi mitybos patarimais ir receptu, padėsiančiais stiprinti imunitetą

Po ilgai trukusio šaltojo sezono, kai didžiąją dalį paros vyravo tamsa, pagaliau sulaukėme pavasario. Tačiau su pavasariu atkeliauja ne tik ilgesnės dienos, šiluma ir vis dažniau pasirodanti saulė, bet ir permainingi orai, dažnu atveju lydimi peršalimo ligų. Pastarąsias lemia ne tik netinkamas drabužių pasirinkimas žvarbiems rytams ir šiltoms dienoms, tačiau ir po žiemos nusilpusi imuninė […]