Švietimas

„Sveikos gyvensenos“ grupės veiklos vyksta nuotoliniu būdu

Sveikatos stiprinimas yra svarbi ugdymo(si) proceso dalis. Karantino metu fizinis vaikų aktyvumas yra sumažėjęs ir apribotos galimybės lankyti būrelius. Informacinių technologijų naudojimas padeda įgyvendinti „Sveikos gyvensenos“ grupės narių suplanuotas veiklas. Vaikai gali pajudėti,lavinti savo fizinius gebėjimus, gerinti sveikatą. Siekiant supažindinti pradinių klasių ir ikimokyklinio ugdymo įstaigų bendruomenes su sveikos gyvensenos saviugdos galimybėmis 2006 metais, buvo […]

Sportas

Nustatyti reikalavimai sporto treniruočių organizavimui

Švelninant karantino sąlygas, patvirtintos individualių sporto veiklų, fizinio aktyvumo pratybų, aukšto meistriškumo sporto pratybų organizavimo sąlygos, kuriomis nuo gegužės 18 d. mažinami apribojimai sporto treniruotėms tiek atvirose, tiek uždarose erdvėse. Nuo pirmadienio profesionalūs sportininkai galės dalyvauti aukšto meistriškumo sporto pratybose be fizinės distancijos apribojimų. Individualios sporto veiklos, fizinio aktyvumo pratybos (kai jas veda fizinio aktyvumo […]

Naudinga žinoti

Apžvelgti mažo fizinio aktyvumo padariniai Lietuvos gyventojų sveikatai

Tyrimai rodo, kad mažas fizinis aktyvumas sukelia ilgalaikius padarinius žmogaus sveikatai bei gerai savijautai. Šie padariniai dažnai nėra greitai pastebimi, tačiau mažas fizinis aktyvumas yra svarbus rizikos faktorius, prisidedantis prie pagrindinių neinfekcinių ligų paplitimo, kuris šiuo metu kelia susirūpinimą daugelyje šalių.  Higienos instituto atliktos mažo fizinio aktyvumo padarinių Lietuvos gyventojų sveikatai apžvalgos duomenimis, 2017 m. […]