gydytojas
Naudinga žinoti

Dažnas šlapinimasis – perspėjimas, kurio nereikia ignoruoti

Nors šlapimo nelaikymas yra dažna problema, su kuria susiduria daugybė įvairaus amžiaus žmonių, daugelis ją vis dar yra linkę slėpti ir spręsti savarankiškai.  „Kardiolitos klinikų“ gydytojas urologas Vitalij Varygin perspėja, kad laiku neišsiaiškinus ligos priežasčių ir tinkamai nesigydant, gali atsirasti šlapimo pūslės uždegimas ir kilti infekcijos, kurias bus galima išgydyti tik operacijos metu. „Šlapimo nelaikymas […]

Naudinga žinoti

Kaip technologijos padeda kūrėjams užsidirbti, o gerbėjams – mėgautis išskirtiniu turiniu?

Internete tiek daug pramoginio, edukacinio, naujienų turinio, kurio net ieškoti nereikia – labai dažnai jis pats mus susiranda. Kai visko tiek daug, lengva šią gausą priimti kaip savaime suprantamą, ir pamiršti, kad visa tai kažkas turi sukurti, o šis procesas kainuoja. Galimybė kūrėjams užsidirbti – opus iššūkis, kurį technologijų atstovai bando spręsti rėmimo platformomis, prenumeratomis […]

vaisiai
Naudinga žinoti

Top 5 naudingiausi vasaros supervaisiai

Orams vis labiau lepinant, į parduotuves atkeliavo ir tikri šiltojo sezono pranašai – švieži ir sultingi egzotika dvelkiantys vaisiai. Be kvapnių persikų, nektarinų, arbūzų ir melionų vasara sunkiai įsivaizduojama.   Mažina cholesterolį, gražina odos būklę Jolanta Sabaitienė, vaisių ir daržovių ekspertė, teigia, kad vaisiai yra puikus būtinų vitaminų ir mineralų šaltinis, be to, jie pasižymi ir […]

interjeras
Naudinga žinoti

Naujoji realybė interjero dizaine – išmanusis namas

Jei kas prieš 20 metų būtų paklausęs, kas yra išmanusis namas, vargu, ar galėtume atsakyti. Tuo metu šiandien kiekvienas kišenėje nešiojamės mobilųjį telefoną, kuriuo ne tik susisiekiame su žmonėmis visame pasaulyje, bet ir kuriamės sau patogesnį gyvenimą namuose. Anna Ilmere, interjero dizaino ekspertė, pastebi, kad žmonės Baltijos šalyse vis dažniau linkę į savo namus integruoti […]

knyga nauja4
Naudinga žinoti

Stiprios moterys literatūroje: kokias knygas verta perskaityti?

Labai svarbu tarp kasdienių darbų ir rūpesčių atrasti laiko savo pomėgiams, kad ir kokie jie būtų. Pavyzdžiui, mėgstate skaityti? O laisvą minutę atsipalaiduojate patogiai įsitaisę su arbatos puodeliu ir dėmesį kaustančia knyga? Puiku! Ir visai nesvarbu, skaitote literatūrą iš bibliotekos ar galbūt ieškote, kurioje prekybos vietoje jūsų laukia knygos pigiau, kad galėtumėte naujienomis papildyti savo […]

pinigai
Naudinga žinoti

Deklaruoti ir sumokėti pelno mokestį reikia iki birželio 15 d.

Kauno apskrities valstybinė mokesčių inspekcija (toliau – Kauno AVMI) primena, kad įmonės, kurių mokestinis laikotarpis sutampa su kalendoriniais metais, pelno mokesčio deklaracijas turi pateikti ir jose apskaičiuotą pelno mokestį sumokėti iki birželio 15 d. Deklaracijas galima teikti tik elektroniniu būdu per VMI Elektroninio deklaravimo sistemą EDS, adresu http://deklaravimas.vmi.lt. Praėjusiais metais deklaracijas pateikė daugiau nei 27,5 […]

Naudinga žinoti

Maudykimės saugiai

Artėjant maudymosi sezonui Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (toliau – ULAC) specialistai primena – dabar pats laikas pasirūpinti paplūdimiais, maudyklomis ir šachtinių šulinių vandeniu. Nors Lietuvoje nėra užregistruojama didelių per vandenį išplitusių užkrečiamųjų ligų protrūkių, tačiau atėjus vasarai ir prasidėjus maudynių sezonui, rizika užsikrėsti ir susirgti per vandenį plintančiomis ligomis, padidėja. Ligų sukėlėjai į žmogaus […]

cukinija unsplash 3 e1624908200573
Naudinga žinoti

Daržovės – ne vien salotoms: išbandykite cukinijų traškučių receptą

Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis, daržoves ir vaisius reikėtų valgyti ne mažiau kaip penkis kartus per dieną ir nors lietuviai parduotuvių daržovių skyriuose praleidžia vis daugiau laiko, statistika rodo, kad daržovių vis dar suvartojama per mažai.   Daržovių valgome per mažai Jolanta Sabaitienė, vaisių ir daržovių ekspertė sako, kad reguliarus daržovių ir vaisių vartojimas yra itin […]

gydytojaii. ligonine
Naudinga žinoti

Dėl ŽIV ligos pernai Lietuvoje buvo gydomi 1429 asmenys

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) stebėsenos duomenimis, pernai ŽIV ligos gydymas – antivirusinė terapija (ART) – iš viso Lietuvoje buvo skirta 1429 ŽIV užsikrėtusiems asmenims, tarp kurių vyrų beveik tris kartus daugiau nei moterų: atitinkamai 1 071 ir 358. Analizuojant ART stebėsenos duomenis pagal galimą užsikrėtimo ŽIV būdą daugiausiai (42,8 proc.) asmenų, kurie 2020 […]

kompiuteris 2
Naudinga žinoti

Kur galima atsiskaityti su kriptovaliutomis?

Kriptovaliutos sparčiai populiarėja. Nemaža dalis žmonių yra ne tik apie jas girdėję, bet ir įsigiję. Kai kurie žmonės tai vis dar vadina burbulu, kitiems tai nauja ateitis. Tačiau kas iš tikrųjų laukia kriptovaliutų? Ar ateityje galėsime be jokių ribojimų atsiskaitinėti jomis bet kur ir bet kada? Vienas iš didžiausių kriptovaliutų privalumų yra anonimiškumas, o tai […]