Vasarą galimybių patekti pas psichologą dar labiau sumažėja tiek gydymo įstaigose, privačiuose kabinetuose, tiek vaikų ugdymo įstaigose, tačiau „Tėvų linijoje“ profesionalių psichologų konsultacijos nestabdomos, be to, pagalba suteikiama tą pačią dieną visoje Lietuvoje. Vasarą tėvams klausimų – ne mažiau „Gali atrodyti, kad pasibaigus mokslo metams, tėvams kyla kur kas mažiau klausimų ar susirūpinimo dėl vaikų […]
Naudinga žinoti
Augaliniai gėrimai puikiai tinka ir desertams: išbandykite lengvai paruošiamus gaivių skanėstų receptus
Vasarą ieškome ne tik gaivesnių, lengvesnių patiekalų, bet ir gėrimų bei desertų. Karštą dieną jie atgaivina ir pradžiugina skonio receptorius. Pasižymi gerųjų medžiagų gausa Thierry Lauvray, konditerijos ekspertas, sako, kad augaliniai gėrimai tinka ne tik įvairiems kokteiliams, glotnučiams ar šaltos kavos gėrimams, bet ir desertams gaminti. „Net ir laikantis sveikos gyvensenos principų saldumynų iš savo […]
„Tele2“ rekomenduoja: kaip sukurti „spyną“, kurios neatrakintų kibernetinis sukčius?
Pasaulis skaitmenizuojasi ir vis daugiau kasdienių paslaugų persikelia į elektroninę erdvę. Per dieną vartotojai jungiasi nuo kelių iki keliasdešimties skirtingų paskyrų. Kibernetinio saugumo sistemos tobulėja, tačiau asmeninės paskyros saugumas priklauso ne tik nuo jos, bet ir nuo paties vartotojo sukurtos „spynos“ – paskyros slaptažodžio. Mantas Užupis, mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2“ IT ir saugumo vadovas, pastebi, […]
Nauja išlyga paskatins verslo įmones rinktis elektromobilius
Antradienį Liberalų sąjūdžio frakcijai atstovaujantis Romualdas Vaitkus Seimui pristatė Pridėtinės vertės mokesčio įstatymo pakeitimo projektą, kuriuo būtų leidžiama įmonėms, perkant elektromobilius, įtraukti pirkimo išlaidas į įmonės PVM apskaitą. Tokia išlyga galiotų įsigyjant elektromobilį iki 50 000 EUR vertės su PVM. „Šiuo metu ekologiški automobiliai sudaro itin mažą transporto dalį – pagal paskutinius duomenis Lietuvos keliais […]
Padažų dermė su grilio patiekalais: kokius paruošti, su kuo labiausiai dera?
Grilio sezonui įgaunant pagreitį, ieškome išskirtinesnių receptų: garnyrų ar padažų, kuriais galėtume patobulinti mėgstamus kepsninėje ruoštus patiekalus. Skonį atskleidžia padažas Vilma Juodkazienė, maisto ekspertė, pasakoja, kad gerai paruoštam ir nepamirštamo skonio grilio patiekalui reikalingas ne tik tinkamai paruoštas marinatas, bet ir patiekalo skonį atskleidžiantis ir dar labiau sustiprinantis padažas. Būtent jis yra raktas, bet kurį […]
Ekspertė pataria, kaip atėjus karščiams tinkamai laikyti maisto produktus
Atėjus karščiams labai svarbu tinkamai laikyti maisto produktus. Juk kartu su vasariška šiluma išauga ir apsinuodijimų maistu rizika. Kad to išvengtume, Aldona Čepulis, kokybės ekspertė, dalijasi patarimais, kaip termometro stulpeliams kylant į viršų tinkamai laikyti maistą, kokie produktai kelia daugiausia rizikos ir kokių klaidų geriau nedaryti. „Oro temperatūrai šylant maisto produktai ima greičiau gesti, o […]
Patarimai ir programėlės, kurios padės efektyviau planuoti savo finansus
Norite jaustis finansiškai saugūs? Kad tą pasiektumėte, nebūtina tapti finansų ekspertais ar turėti didelį investicijų portfelį – svarbu išmokti tinkamai planuoti savo pajamas ir išlaidas. „Samsung Z Fold 2” pranešime spaudai pateikiami svarbiausi patarimai ir nemokami įrankiai, kurie palengvins kasdienį finansų planavimą. Apskaičiuokite savo mėnesio išlaidas Pirmasis žingsnis, kurį svarbu atlikti prieš pradedant planuoti savo […]
4 požymiai, kad laikas keisti šaldytuvą – nenumokite į tai ranka
Šaldytuvas – vienas svarbiausių buities prietaisų kiekvienuose namuose. Karštą vasarą itin vertiname jo maisto saugojimo paslaugas. Todėl tam, kad šiuo svarbiu metu staiga netektų ieškoti naujo šaldytuvo sugedus senajam, „Senukų“ specialistai siūlo įvertinti jo patikimumą. Jie pristato 4 požymius, rodančius, kad šaldytuvas sklandžiai tarnaus jau nebeilgai. Nepražiopsokite šių prietaiso skleidžiamų signalų. #1 – kaupiasi vandens […]
Kada būtina skubiai kreiptis į ausų, nosies, gerklės gydytoją: gresia dirbantiems kompiuteriu
„Yra atvejų, kai pas mus atvykti reikia kuo skubiau, nes delsimo pasekmės gali būti nepataisomos“, – sako LSMU Kauno ligoninės Chirurgijos klinikos Ausų, nosies, gerklės ligų skyriaus vedėjas Kęstutis Marius Šaulys. Vienas tokių atvejų, kai delsti negalima, – akivaizdžiai pakitusi klausa. „Tarkime, žmogus vieną rytą atsikėlė ir jaučia, kad viena ausis užgulta, jis ja beveik […]
Šeimos gydytojos patarimai besiruošiantiems atostogauti
Prasidėjus vasarai ir atlaisvėjus karantinui žmonės vis aktyviau leidžiasi tyrinėti Lietuvą ir svetimus kraštus. Tam, kad įvairūs negalavimai nesujauktų atostogų planų, kur nors keliaujant svarbu pasirūpinti ne tik dokumentais ir tinkama apranga, bet ir savo bei artimųjų sveikata. „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Svetlana Sedorenko pataria turėti kelionių vaistinėlę ir rekomenduoja, ką į ją įsidėti. „Dažniausiai […]