Naudinga žinoti

Sklandus pajamų deklaravimas: VMI laukia duomenų apie išmokas gyventojams

Kauno apskrities valstybinė mokesčių inspekcija (toliau – AVMI) informuoja, kad iki šių metų vasario 17 d. mokesčius išskaičiuojantys asmenys[1] mokesčių administratoriui turi pateikti duomenis apie 2019 m. gyventojams išmokėtas A ir B klasės pajamoms priskiriamas išmokas. Iki šio termino informaciją apie nuolatinių Lietuvos gyventojų pernai sumokėtas gyvybės draudimo, pensijų draudimo įmokas į pensijų kaupimo fondus, […]

duona 2
Naudinga žinoti

Namuose ir kepyklose kepama duona: į ką svarbu atkreipti dėmesį?

Praėjusių metų pabaigoje Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba paskelbė supaprastintus reikalavimus rankų darbo maistui, kuris gaminamas namuose ir mažais kiekiais pardavinėjamas vartotojams. Ši žinia nudžiugino namuose gaminto maisto, taip pat ir duonos mėgėjus, tačiau kartu iškėlė klausimą – ar šie maisto produktai bus tikrai saugūs vartoti? Atsiradus platesnėms prekybos galimybėms, specialistai atkreipia dėmesį, į ką […]

darzelis. vaikas
Naudinga žinoti

„Dėl Kauno darželių mokesčių – socialdemokratai siūlo įteisinti diskriminaciją dėl gyvenamosios vietos“

Po to, kai Kauno miesto meras gavo atkirtį savo užmojams prisijungti atskiras Kauno rajono seniūnijas, buvo paskelbta, kad Kauno rajono vaikams mieste lankantiems darželius bus taikomas keliolika kartų didesnis mokestis. Socialdemokratai vertina tai kaip diskriminaciją pagal gyvenamąją vietą ir Seime užregistravo siūlymą, kad diskriminacija pagal gyvenamąją vietą būtų įtraukta į Lygių galimybių įstatymą. „Kauno miesto […]

Zalia Rakto skylute zymimo produktai su maziau ar visai be pridetinio cukraus
Naudinga žinoti

Sveikatai palankesnių produktų asortimentas auga, tačiau dauguma lietuvių jų ženklinimo neatpažįsta

Naujausiais duomenimis, net 3 iš 4 gyventojų yra linkę rinktis sveikatai palankesnius produktus, o daugiau kaip trečdaliui lietuvių sveikatingumo tendencija yra vienas pagrindinių rūpesčių, rodo „AC Nielsen“ atliktas tyrimas. Tačiau cukraus vartojimas išlieka viena pagrindinių visuomenės mitybos problemų. Pasak mitybos specialisto, VU Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos katedros vedėjo prof. dr. Rimanto Stuko, daugiamečiai tyrimai rodo, kad įvairių […]

sirdis
Naudinga žinoti

Apie širdies ligas praneša ne tik skausmas: kaip atpažinti mažiau pažįstamus požymius?

Gydytojų kardiologų teigimu, apie tokias ligas kaip miokardo infarktas dažnai įspėja įvairūs požymiai, kurie nebūtinai pasireiškia staigiu skausmu širdies plote. Apie širdies sutrikimus ar ligas gali signalizuoti ir iš pirmo žvilgsnio „nekalti“ simptomai, todėl itin svarbu ne tik apie juos žinoti, bet ir laiku atpažinti bei kreiptis pagalbos į medikus. Laiku nustačius riziką, gydytojai gali […]

vaistai
Naudinga žinoti

Rekordiškai šilta žiema – kaip sumažinti riziką imunitetui?

Šiltesni nei įprasta žiemos orai džiugina mažesnėmis šildymo kainomis, o šalies ligoninėse ženkliai mažiau pacientų, besiskundžiančių traumomis, patirtomis dėl slidžių šaligatvių. Vis dėlto, aukštesnė oro temperatūra gali kelti tam tikras rizikas gyventojų imunitetui – bakterijos ir virusai plinta daug sparčiau, kai lauke yra teigiama temperatūra. Netikėti susirgimai gali kelti nepatogumus tiek mokyklas ir darželius lankantiems […]

Baseinas. Gydymas. Masazas 3
Naudinga žinoti

5 taisyklės sveikesnio gyvenimo startui

Šventės prabėgo, tačiau dažnas vis dar jaučia nesaikingos ir nesveikos mitybos padarinius: priaugtus papildomus kilogramus, išsiderinusią mitybos rutiną, neaiškios priežasties nuovargį, vangumą ir kūno sąstingį. Niekada ne vėlu atlikti detoksikaciją ir organizmą paruošti artėjančiam pavasariui. Kaip tai padaryti, pasakoja Birštone įsikūrusio viešbučio kineziterapijos centro vadovas Daniel Lima. Po švenčių „maratono“ – ilga reabilitacija „Nors kasmet […]

0118 Pavežėjai
Naudinga žinoti

Atnaujintos taksi ir „pavėžėjų“ veiklos taisyklės: ką būtina žinoti?

Susisiekimo ministerija primena, kad nuo šių metų sausio 1 d. įsigaliojo Kelių transporto kodekso pakeitimai, susiję su keleivių vežimu už atlygį lengvaisiais automobiliais pagal užsakymą („pavėžėjimo“ veikla) ir lengvaisiais automobiliais taksi. Taisyklės numato, kad „pavėžėjimo“ veiklą gali vykdyti tik fiziniai asmenys, automobilis privalo būti pažymėtas specialiu ženklu, o vairuotojams būtinas 2 metų vairavimo stažas. Atnaujinus […]

0118 Prievolė
Naudinga žinoti

18-23 m. jaunuoliai kviečiame pasitikrinti, ar pateko į prievolininkų sąrašus

Jau galima sužinoti, kas yra kviečiami atlikti karo prievolę šiais metais – šiandien paskelbti 2020 m. karo prievolininkų sąrašai, kurie skelbiami https://sauktiniai.karys.lt. Prie kiekvienos karo prievolininko pavardės nurodytas tikslus terminas iki kada reikia susisiekti su paskirtu regioniniu karo prievolės ir komplektavimo padaliniu. Šaukiamųjų sąrašai bus atnaujinami kiekvieną savaitę. Į 2020 metų karo prievolininkų (šauktinių) sąrašus […]

neigalieji
Naudinga žinoti

Šiugždinienė: „Abejingo savivaldybės požiūrio socialiai jautriais klausimais negali būti“

Šiandien Kauno miesto savivaldybės tarybos narė Jurgita Šiugždinienė kreipėsi į Kauno miesto merą Visvaldą Matijošaitį prašydama užtikrinti nenutrūkstamą pavėžėjimo paslaugos teikimą negalią turintiems žmonėms.  Nepaisant augančio tokių paslaugų poreikio, Kauno miesto savivaldybė šiais metais nefinansavo „Socialinio taksi“ projekto, kuris pernai aptarnavo  400 neįgaliųjų. Projektą laimėjo vienintelė įmone „Alavesta“, kuri teikia „socialiniam taksi“ prilygintas paslaugas. „Principas, […]