Lėtinis stresas ar ilgalaikis nerimas gali turėti tiesioginės įtakos ne tik kasdieniam mūsų gyvenimui, bet ir sveikatos būklei. Vienas iš būdų, padedančių valdyti stresą – tinkamos mitybos pasirinkimas. Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, kad maistas gali iš esmės pakeisti mūsų savijautą ir išskiria penkis produktus, kurie padės kovoje su stresu ir nerimu. […]
Lapkričio 18-ąją, minint Pasaulinę dieną žuvusiems eismo įvykiuose atminti, trys centriniai Vilniaus, Kauno ir Klaipėdos pastatai suspindo subtiliu apšvietimu. Ant pastatų bokštų ir kolonų sušvito atminimo žvakės – akcijos „Neužgesk“ simbolis. Specialiu apšvietimu vienam vakarui buvo apšviesta Vilniaus arkikatedra bazilika, Kauno rotušė bei Klaipėdos geležinkelio stotis. Akcijos iniciatorius Lietuvos automobilių kelių direkcija kartu su bendraorganizatoriumi […]
Charizmatiškasis choreografas, televizijos projektų dalyvis Jurijus Smoriginas, patyręs „Me Gusta“ treneris Vytenis Žmuida bei studijos „Infinitum“ įkūrėjas ir „Lietuvos balso“ choreografas Justas Andriejauskas metų sandūroje ėmėsi svarbaus vaidmens – vertino vienos didžiausių mūsų šalyje šokių mokyklos „Me Gusta“ auklėtinių pasirodymus. Po daugiau nei tris valandas trukusios judesio ir muzikos fiestos geriausiu metų šokėju pripažintas jauniausias […]
