Miestelėnų naujienos
Duona ir kiti kepiniai sudaro didžiąją dalį lietuvių mitybos racione – beveik 40 proc. šalies gyventojų kepinius vartoja kasdien, rodo atliktas reprezentatyvus tyrimas. Ir nors duoną esame įpratę valgyti taip, kaip tai darė mūsų tėvai ir seneliai, modernios jos interpretacijos gali padėti atrasti naujus skonius ir nustebinti svečius. Išbandykite tris socialiniuose tinkluose išpopuliarėjusius receptus, kuriuose […]
Lietuvoje per neilgą šiltąjį metų laiką stengiamės ne tik kuo daugiau praleisti laiko gražiame ir žaliuojančiame kieme, bet ir užauginti kuo gausesnį derlių ar pasirūpinti, kad kiemo augalai gautų pakankamai drėgmės karštomis dienomis. Pasaulyje nuolat išrandamos įvairios laistymo sistemos, lengvinančios sodininkų gyvenimą. Vis dėlto, nors parduotuvėse pasirinkimas kaip niekuomet didelis, išsirinkti sau tinkantį variantą gali […]
Lietuvą pasiekę rekordiniai karščiai gyventojus verčia susirūpinti savijauta ir gerti daugiau vandens. Tačiau atgaivinti gali ir toks sultingas vaisius kaip arbūzas. Juo itin tinka mėgautis karštomis vasaros dienomis, nes net 92 proc. arbūzo sudaro vanduo. Aprūpina organizmą skysčiais bei vitaminais Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir daržovių ekspertė, sako, kad arbūzų vartojimas per […]
Vasaros akimirkos būna išties įsimintinos, o tam, kad atmintyje jos išliktų gyvos kuo ilgiau, geriausia jas paversti įspūdingais kadrais. Neabejotinai, išmanieji telefonai gali padaryti aukštos kokybės nuotraukas, tačiau dar labiau akį traukiančiomis jas paversti padės kelios mažos taisyklės ir, žinoma, kūrybingumas. Štai kelios gudrybės įkvepiantiems vasariškiems kadrams. Svarbiausia – trijų komponentų derinys Tam, kad socialiniuose […]
Rugpjūčio 22 d. į įspūdingą koncertą Kaune po atviru dangumi kviečia Justė Arlauskaitė-Jazzu! Tai pirmasis naujojo festivalio „Vasara Kaune 2021“ renginys, įvyksiantis išskirtinėje erdvėje – Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sode. Galutinė festivalio programa dar derinama, tačiau savo dalyvavimą jau patvirtino ir romantiškoji Inga Jankauskaitė, ir visos Lietuvos numylėtiniai „The Roop“. https://youtu.be/PPwDzJBhz1U Po JAV ir Meksiką […]
Tvarkingas šaldytuvas palengvina kasdienį gyvenimą ir leidžia išvengti maisto švaistymo, todėl specialistai rekomenduoja nepamiršti reguliariai jį sutvarkyti. Susiformavus tokiam įpročiui, ne tik nebereikės išmesti pradedančio gesti maisto, bet ir pavyks sutaupyti pinigų bei galimai pakeisti mitybos įpročius. „Samsung Bespoke“ pranešime spaudai pateikiami svarbiausi patarimai, kaip užtikrinti tvarką šaldytuve ir maistą išlaikyti šviežią kuo ilgesnį laiką. […]
Lietuvoje neilgai trunkančiu šiltuoju metų sezonu visiems norisi praleisti kuo daugiau laiko kieme su šeima ir draugais. Tokie ilgi vasaros vakarai neįsivaizduojami be lauko baldų, kurie būtų gražūs, ilgaamžiški, užtikrintų komfortą ir būtų lengvai prižiūrimi. Vis dėlto, nors parduotuvėse pasirinkimas kaip niekuomet didelis, išsirinkti sau tinkantį variantą gali būti sunku. „Artėjant vasarai visi praleidžiame kur […]
Vasarą norisi pasilepinti saldžiu kąsneliu, tačiau kartu ir išsaugoti dailias kūno linijas. Nors laikantis subalansuotos mitybos desertais piktnaudžiauti nevertėtų, šiltasis metų laikas itin palankus pasimėgauti sveikesniais saldumynais. Konditerijos ekspertas Thierry Lauvray sako, kad vasarą saldų stalą verta praturtinti šviežiais vaisiais ir uogomis. „Net ir laikantis sveikos gyvensenos principų saldumynų iš savo raciono išbraukti nebūtina. Šiuo […]
Vos iš kelių ingredientų: vandens, druskos, miltų ir kiaušinių pagaminti makaronai užkariavo bene viso pasaulio valgytojų širdis. Makaronų gali būti pačių įvairiausių – pradedant klasika tapusiais spagečiais ir baigiant kaspinėlių ar kriauklelės formos makaronais. Vilma Juodkazienė, maisto ekspertė, pasakoja, kad makaronus mėgsta visi, o paskaninti juos galima tūkstančiais padažų: nuo mėsos, iki jūros gėrybių ar […]
Pacientų saugos kultūra – procesas, kurio metu užtikrinama pacientų ir darbuotojų saugos kokybė. Nors pastaruoju metu vis dažniau kalbama šia tema, tačiau kalbėti apie klaidas medicinoje – vis dar sudėtinga. Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos vadovė prof. Rūta Jolanta Nadišauskienė įsitikinusi, kad pokyčiams reikia laiko. „Papasakoti apie klaidą sunku, bet pasirinkus mediko profesiją, meluoti […]