Darius Lasionis LINPRA
Švietimas

Lietuvai norint tapti inžinerijos šalimi – prisidėti turi visi

Augantis vakarų investuotojų susidomėjimas šalimi, bet kasmet smunkantys moksleivių rezultatai bei per dešimtmetį, bene, tris kartus sumažėjęs norinčių studijuoti inžinerinius mokslus studentų skaičius paskatino Lietuvos inžinerijos ir technologijų pramonės asociaciją LINPRA išsikelti ambicingą tikslą – Lietuva 2030 inžinerijos šalis. Visgi, norint šį tikslą įgyvendinti, būtini pokyčiai visais lygmenimis. Sektorius auga, bet turi didelių iššūkių Lietuvos […]

silauoges
Naudinga žinoti

Jaunystės ir grožio šaltiniu vadinamos šilauogės: kiek jų reikėtų suvalgyti per dieną?

Šilauogių parduotuvėse rasti galima ištisus metus. Šios antioksidantų, skaidulų ir vertingų vitaminų gausios uogos itin populiarios, o jų pardavimai nuosekliai auga kiekvienus metus. Kiek šiluogių reikėtų suvalgyti per dieną? Jolanta Sabaitienė, vaisių ir daržovių skyriaus darbuotoja, sako, kad nors įprastai šilauogės auginamos Šiaurės pusrutulio vidutinėse ir arktinėse platumose bei tropikuose, lietuviai šias uogas augina ir […]

Asta Kairiukste 1 e1679329240317
Naudinga žinoti

Virtuvės klaidos, galinčios kainuoti sveikatą: specialistė atskleidė, ko šiukštu nedaryti

Apsinuodijimas maistu – itin dažnai pasitaikantis reiškinys. Statistika rodo, kad tokius simptomus kaip pykinimas, vėmimas, viduriavimas suvalgius maisto yra patyręs kas dešimtas pasaulio gyventojas. Apsinuodyti maistu galima ne tik valgant kavinėse ar užkandinėse, bet ir gaminant namuose. Kokių taisyklių reikėtų laikytis ruošiant maistą namuose ir laikant produktus, norint išvengti apsinuodijimo, pasakoja maisto saugos ir kokybės […]

333996864 1260928177965002 4046501745804982075 n
Pramogos Žmonės

Neringa Šiaudikytė sulaukė dėmesio JAV – pristatė dainos „Echo“  remiksą radijo stotyje Holivude

Neringa Šiaudikytė pristato naują dainos „Echo“ versiją, kuri debiutavo Amerikos radijo stotyje „Dash“ ir jau sulaukė nemenko gerbėjų dėmesio. Šiuo metu netikėtai suskambėjęs žinomas kūrinys „Spotify“ platformoje yra perklausytas daugiau nei 100 tūkst. kartų ir įtrauktas į daugelio už Atlanto skambančių radijo stočių grojaraščius. „Buvo tikrai smagu pirmą kartą sėdėti užsienio radijo stotyje ir kalbėti […]

Vitaminų vonia
Naudinga žinoti

Laimės dienos proga psichologas pataria, kaip išlikti laimingam technologijų pasaulyje

Internetas ir socialiniai tinklai labai greitai tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi. Dabar ieškodami ramybės skubame slėpti mobiliuosius ir bėgti nuo socialinių tinklų, tačiau, psichologo teigimu, toks nusiteikimas tik apriboja mūsų laimę. Tarptautinės laimės dienos proga „Tele2” kartu su „Jaunimo linija“ dalinasi patarimais, kaip išlikti laimingam nuolat besikeičiančiame interneto pasaulyje. Internetas suteikia daug galimybių Psichologas, „Jaunimo […]

Jurate Tamasauskiene
Naudinga žinoti

Ekspertė: „Kai pavagia kaimyno mašiną, visa laiptinė žino ir aptarinėja, o kai kaimynas smurtauja šeimoje – visi tyli“

Tyrimų duomenimis, devyni iš dešimties lietuvių smurto artimoje aplinkoje nepateisina, tačiau kas penktas prisipažįsta susiduriantis su smurtu šeimoje. Anot Moterų informacijos centro konsultantės Nomedos Cibarauskienės, nė vienas žmogus nenori būti žeminamas, skaudinamas, mušamas ar prievartaujamas, tačiau tokiose situacijose gali atsidurti kiekvienas. „Smurtas yra sąmoningas veiksmas. Mes patys renkamės – smurtaujame, išeiname iš patalpos ar kalbamės. […]

Kontrmobilumas2
Karyba

Teisingi strateginiai sprendimai – viena svarbiausių Lietuvos gynybos plano dalių

Viešoje erdvėje pasirodantys svarstymai apie tai, kokias priemones Lietuva turėtų taikyti savo gynyboje, dažnai neatspindi plataus paveikslo. Karyboje strateginės gynybos priemonės yra detaliai derinamos tarpusavyje. Taip yra ir su karo inžinerijos planais, kurie yra sudėtinė Lietuvos kariuomenės gynybos planų dalis. Mobilumas, kontrmobilumas, fortifikacija, ugnies galia ir kariuomenės pajėgų manevrai derinami atsižvelgiant į natūralias kliūtis, tokias […]

GJan Miegamasis Pauliaus Noviko foto1
Naudinga žinoti

Maistas ir miegas – kaip tai susiję?

Miegas – svarbi vaikų raidos dalis. Per parą vaikas turėtų išmiegoti 40% jos laiko. Jeigu vaikai miega nepakankamai, tuomet yra neigiamai veikiama tiek fizinė, tiek emocinė bei socialinė vystymosi dalys. Nustatyta, kad miego kokybė siejasi su visaverčiu vaikų funkcionavimu. Vaikams ir paaugliams dažnai atsiranda problemų susijusių su atmintimi ir žinių įsisavinimu. Nemaža dalis tyrimų įrodė, […]

1 LIETUVE piesinys tyrimas karjeros moteru fizinis aktyvumas
Naudinga žinoti

Kaip moterims gyventi fiziškai aktyvesnį gyvenimą neturint tam laiko?

Kaip moterims gyventi fiziškai aktyvesnį gyvenimą neturint tam laiko? Su tokiu galvosūkiu susidūrė projekto „Moterų barjerai“ komanda, kuri dvejus metus tyrė Lietuvos, Italijos, Graikijos, Bulgarijos ir Rumunijos moterų gyvenimo būdo ryšį su fiziniu aktyvumu. Pagrindinė išvada – fizinio aktyvumo barjerai faktiškai nepriklauso nuo finansinių aspektų ar nuo sporto infrastruktūros bei paslaugų trūkumo, o pirmiausiai yra […]

velykos svetaine
Naudinga žinoti

Knygos „Tradicinės Velykos. Šiuolaikiniai margučiai“ pristatymas

Artėjant Velykoms, balandžio 4 d., antradienį, 18 val. Kauno apskrities viešojoje bibliotekoje (K. Donelaičio g. 8, Renginių erdvė, III a.) pristatysime knygą „Tradicinės Velykos. Šiuolaikiniai margučiai“. Jos autorius Arūnas Vaicekauskas papasakos apie tradicinę Velykų šventę, bendraautorė grafikos dizainerė Radvilė Meškauskaitė pristatys šiuolaikinius kiaušinių marginimo būdus, o leidyklos „Maketonas“ atstovės Alina Vyšniauskienė ir Jolanta Meškauskienė –  […]