Rozines vestuves 1 of 8
Žmonės

Rožinę suknelę per savo vestuves vilkėjusi Gabrielė: „Reikia nebijoti savęs“

„Kiekvienai merginai patarčiau klausyti savo širdies ir per vestuves puoštis tokia suknele, kokia iš tiesų norisi“, – sako neseniai vieną įsimintiniausių bei svarbiausių gyvenimo švenčių su mylimuoju Jörn atšventusi ir vyro pavardę pasirinkusi Gabrielė Dorn. Prieš 20 metų kartu su mama į Vokietiją emigravusi lietuvaitė šioje šalyje sutiko ir išrinktąjį, ir atšoko vestuves. Jörn Gabrielei […]

elTADOS mados studijos gimtadienis 1
Žmonės

Į dvigubą gimtadienį bičiulius pakvietusi laisvalaikio drabužių kūrėja Diana: „Kartais sėkmė – neprognozuojama“

Pastaraisiais metais išpopuliarėjusio laisvalaikio drabužių prekinio ženklo kūrėja Diana Morkūnaitė – Želvienė antradienio vakarą Kaune šventė savo mažąjį jubiliejų. Tačiau bičiuliai, tarp kurių buvo ir ne vienas žinomas žmogus, sveikino ne tik sukaktuvininkę, bet ir jos kūrybinį bendraautorių Tadą Kuzminską. „Vienu metu nutarėme paminėti dvi mums svarbias progas – 45 – ąjį Dianos ir 5 […]

padazai
Naudinga žinoti

Graikiška virtuvė jūsų namuose: 3 marinatai aromatingiems mėsos patiekalams

Graikija – šalis, nepaliekanti abejingų. Nuostabus kraštovaizdis, šiltas Viduržemio jūros vanduo ir aromatingi patiekalai kasmet pritraukia daugybę lankytojų iš viso pasaulio. Maistas yra vienas iš puikių būdų pažinti kitas šalis, o Graikijos virtuvė pasižymi sultingais mėsos patiekalais, kuriuos nesunku pasigaminti ir namuose. Graikiški marinatai – ir lengvai paruošiami, ir universalūs Vilmos Juodkazienės teigimu, kartais norint […]

svoris. ligoninė
Naudinga žinoti

Nekalti simptomai gali reikšti itin pavojingą ligą: kaip atpažinti?

Visuomenėje kepenų ligos itin dažnai siejamos su besaikiu alkoholio vartojimu. Visgi rimtus, su kepenimis susijusius sveikatos sutrikimus, gali lemti ir tokios priežastys kaip nutukimas, antsvoris, mažas fizinis aktyvumas, diabetas ar metabolinis sindromas. Gydytoja Toma Šimulienė pasakoja, kas lemia itin gausiai pasaulyje paplitusią kepenų ligą ir kaip nuo jos apsisaugoti. „Pasaulyje itin sparčiai plinta kepenų liga, kuri […]

sumustiniai su lasisa 1
Naudinga žinoti

Originalios lašišos gaminimo technikos: nustebinkite svečius neįprastais sumuštiniais

Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ atstovė, sako, kad lašiša – itin universali žuvis, deranti su pačiais įvairiausiais priedais. Galbūt skamba neįtikėtinai, tačiau lašišą skaninti galite ne tik druska, pipirais, šviežiomis žolelėmis ar citrinos sultimis, bet ir barbekiu padažu, derinti šią žuvį su įvairiausiais aštriais prieskoniais, netgi vaisiais. O jeigu norite pasigaminti šį tą dar labiau […]

Asociatyvine LKM nuotrauka – JKVM klausytoju pratybos 2022 metu liepa
Karyba

Apie 200 jaunuolių nuo rugsėjo sieks atsargos leitenanto laipsnio: mokymus pradės 11-oji kariūnų aspirantų karta

Jaunesniųjų karininkų vadų mokymai (JKVM) – antrasis išsilavinimas studentams, kurio siekti šiemet vėl pradės gausus būrys šalies jaunuolių. Rugsėjį startuos jau 11-oji kariūnų aspirantų karta: šiuo metu jau 172 jaunuoliai yra pripažinti tinkami tarnybai ir priimti į JKVM, o iš viso į mokymus šiemet planuojama priimti 210 aukštųjų mokyklų studentų ir absolventų. Jaunuoliai JKVM tarnybą […]

garsas
Naudinga žinoti

Aplinkai draugiška vasara – 7 patarimai, kaip atostogauti tvariau

Atsakingai vėsinkime orą. Automobilis arba biuras be kondicionieriaus – jau sunkiai įsivaizduojamas reiškinys. Vis tik nepamirškite, kad kondicionierius naudoja gana daug energijos. Jei šildymo sezono metu žmonės Europos Sąjungoje buvo raginami sumažinti patalpose šildymą vienu laipsniu, nes taip suvartosime apie 8 proc. mažiau energijos, vasarą panašų efektą pasieksime padidinę vienu laipsniu kondicionuojamų patalpų temperatūros režimą. […]

Edukacija su Regina
Naudinga žinoti

Senjorams stinga naujų įspūdžių? Kviečia jungtis prie nuotolinių kelionių

Jei esi senjoras, tuomet neturi galimybių keliauti po pasaulį? Tokią visuomenėje įsigalėjusią nuostatą jau kurį laiką stengiasi paneigti organizacijos „Senjorų pasaulis“ įkūrėjai, pakvietę vyresnio amžiaus žmones kartu leisti laiką ir keliauti… nuotoliniu būdu. Kartą per savaitę susijungę bendram pokalbiui „Senjorų pasaulio“ klubo nariai jau „apkeliavo“ Japoniją, Omaną, Vatikaną ir kitas šalis. Taip organizacijos kūrėjai prisideda […]

3x3
Sportas

Kaune finišavo 3×3 krepšinio lygos sezonas 

Ilgąjį Žolinės savaitgalį (rugpjūčio 14-15 d.) Kaune, Vienybės aikštėje, praūžė paskutinis Lietuvos 3×3 krepšinio lygos sezono etapas.   Inauguracinis pirmenybių sezonas pasibaigė Vilniaus „Riviles“ triumfu PRO grupėje, kuri iškovojo kelialapį į prestižinį FIBA „Masters“ serijos turnyrą Utrechte (Olandija) ir 3 tūkst. eurų.  Igno Razučio, Kosto Jonuškos, Deivido Rasio ir Modesto Jurkaičio ketvertas finale 22:12 nugalėjo „Gargždų Pramogos-Ramibele“ komandą, […]

arbuzas
Naudinga žinoti

Vanduo, kurio galite atsikąsti: karštą dieną atgaivins ir daržovės bei vaisiai

Sušilus orams ir saulei kaitriai glostant mūsų kūnus, kur kas daugiau prakaituojame. O tai reiškia, kad būtent vasarą prarandame žymiai daugiau skysčių nei kitais metų laikais. Siekiant juos susigrąžinti, reikėtų ne tik reguliariai gerti daug vandens, bet ir vartoti vandeningą maistą– įvairiausias sodo bei daržo gėrybes. Vanduo – geros savijautos garantas Jolanta Sabaitienė sako, kad […]