Naudinga žinoti

Ar riešutai gali organizmui padaryti žalos ir kokie yra geriausi?

„Riešutai mūsų organizmui naudingi, tačiau ar dažnas, atsidaręs jų pakuotę, suvalgo kelis riešutus ir tada pasideda juos kitam kartui?“, – sako Dietoterapijos centro vadovė gydytoja dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė. Ar išties riešutai sveikas maisto produktas ir kiek jų reiktų valgyti? Tokio klausimo specialistė teigia sulaukianti bemaž iš kiekvieno savo paciento. Per dieną rekomenduoja nuo 7 iki […]