Kultūra

Pasaulinį pripažinimą pelniusi baleto trupė šoks prie Kauno pilies

Aštuonioliktasis tarptautinis festivalis „Operetė Kauno pilyje“ neteatrinio sezono metu populiarinantis operetės, baleto, operos ir miuziklo žanrų muziką, šalia įvairių kamerinių koncertų, tradiciškai liepos 5–6 dienomis kviečia į didžiuosius renginius Kauno pilies lomoje. Kaip ir kasmet, kauniečiai ir miesto svečiai šią vasarą pamatys ir išgirs įspūdingus, aukšto meistriškumo Lietuvos ir užsienio šalių muzikinės scenos atlikėjus. Šiemet […]

Naudinga žinoti

Sodo ir daržo gėrybės – 5 superproduktai cholesteroliui mažinti

Tinkama mityba – sveiko gyvenimo būdo pagrindas ir vienas iš gydytojų akcentuojamų veiksnių, padėsiančių sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje bei širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Galima išskirti 5 nuosavame sode ar darže augančius vaisius bei daržoves, kurie pasitarnaus kovojant su dideliu cholesterolio kiekiu. Kai kurie jų kraujo riebalų kiekį gali sumažinti net iki 9 proc. Penkios […]

Žmonės

Įkvepianti kauniečio istorija: gyvenimo prasmę atrado padėdamas likimo nuskriaustiems vaikams

Ilgus metus žiniasklaidos ir televizijos versle besisukusio Arvydo Linarto gyvenimas pasikeitė sužinojus apie jį užklupusias rimtas sveikatos problemas. Tai kaunietį paskatino ieškoti prasmingos veiklos, o tai jį atvedė prie sprendimo padėti tiems, kam to reikia labiausiai – likimo nuskriaustiems vaikams. Kelis metus dirbęs laikinuoju globėju, A. Linartas šiuo metu savanoriauja organizacijoje „Niekieno vaikai”.   „Šiandien […]

Įdomybės

LRT vasaros naujiena – muzikinis pokalbių šou „Vakarėja su Martynu Starkumi”

Liepos 5 d. per LRT TELEVIZIJĄ – vasaros sezono naujiena: muzikinis pokalbių šou „Vakarėja su Martynu Starkumi”. Ryškiausių muzikos žvaigždžių pasirodymai, pokalbiai su jau legendomis tapusiais estrados atlikėjais, šių dienų dainininkais, populiariausiais aktoriais ir socialinių tinklų žvaigždėmis – naujojo vasaros penktadienių projekto ašis. Laidos vedėjas, žurnalistas ir keliautojas Martynas Starkus sako bandysiantis žiūrovams suteikti prasmingą […]

Naudinga žinoti

Dėl sausros keičiasi ir upės vagos

Lietuvą alinanti sausra artėja prie stichinės nelaimės, o drastiškai kritęs upių vandens lygis tampa pavojingas laivybai. VĮ Vidaus vandens kelių direkcija informuoja, kad dėl sausros žymiai sumažėjus vandens lygiui, laivybos sąlygos tapo sudėtingomis. Daugumoje seklių vandens kelių vietų nebeišlaikomi garantiniai gyliai, o kai kuriose vietos apskritai nerekomenduojama intensyvi laivyba. Tokia situacija susidarė dėl visa šalį […]

Sportas

Žaidimu taurėje nepatenkintas M.Čepas: „Turime susimąstyti“

Antradienį į LFF taurės ketvirtfinalį po atkaklios kovos su Kretingos „Minija“ žengę „Kauno Žalgirio“ futbolininkai ir treneriai džiaugėsi tik dėl kelialapio į kitą etapą, bet ne dėl žaidimo. Pergalė rezultatu 2:1 leido žengti tolyn, tačiau pasirodymas nuvylė tiek komandos kapitoną Liną Pilibaitį, tiek trenerį Mindaugą Čepą. „Buvo kovingos rungtynės. Kretinga gerai gynėsi, žaidė kontratakomis ir […]

Žmonės

Gydytoja Gražina Žiedelienė: „Laikrodis gydytojui duotas skaičiuoti pulsui ir laiku ateiti į darbą“

Kauno klinikinės ligoninės direktorė medicinai Gražina Žiedelienė per beveik pusšimtį metų trunkančios karjeros tiek gydytojos, tiek vadovaujančiuose pareigose matė, kaip stipriai keitėsi medicina, požiūris į pacientus. Ji sako neabejojanti, kad nors jauniems medikams atsiveria daug galimybių visame pasaulyje, talentingų specialistų Lietuvoje nestokosime ir ateityje. Šie metai G.Žiedelienei ypatingi. Kauno valdžiai tradiciškai pagerbiant iškiliausius miesto medikus […]

Įdomybės

Išmaniosios technologijos padeda sekti savo sveikatos būklę

Nors gydytojai ir kartoja, kad daugelį ligų atpažinti ir pažaboti galima laiku tinkamai reaguojant į pirmus simptomus, tačiau tai daro tik nedaugelis. Anot specialistų, reikia įsiklausyti į organizmo siunčiamus signalus, taip pat stebėti jo reakciją į fizinį krūvį.  „Širdis – svarbiausias žmogaus vidaus organas, kurio veiklą reikia sekti nuolat. Tai galima padaryti reguliariai lankantis pas […]

Įdomybės

Keisis dronų skrydžių reglamentavimas. Ką svarbu žinoti?

Virš galvos skriejantis dronas neretai sukelia ne tik susižavėjimą, bet ir baimę dėl savo ar aplinkinių saugumo. Kad bepilotis orlaivis nėra žaisliukas, o rimtas prietaisas, reikėtų suprasti ne tik naudotojams, bet ir prietaisų pardavėjams bei bepiločių orlaivių naudotojų organizacijoms. Norint užtikrinti dar didesnį saugumą, keičiamos ir bepiločių orlaivių naudojimo taisyklės. Šių metų gegužės pabaigoje Europos […]

Naudinga žinoti

Tinkamiausias sportui paros metas – koks jis?

Kasdien mes pernelyg kenčiame nuo nuolatinės įtampos, kurios viena paprasčiausių ir efektyviausių malšinimo priemonių yra judėjimas. Iš judančių raumenų plintantys nerviniai impulsai padeda išsivaduoti kūnui nuo per didelės įtampos ir sumažinti įsijautrinimą. Specialistų teigimu, fiziniai pratimai pagerina ir galvos smegenų kraujotaką, o žmogus tampa mažiau veikiamas stresinių situacijų, jo nuotaika būna geresnė. Bet dažnam pradėjusiam […]